2009-01-31
Detox, dag 8
Brunch: Bovetegröt med hallon och linfrön
Middag: Tacofärs gjort på veggofärs med massor av krydda, chilifrukt, ekologiska tomater, lök och vitlök och till det paprika och sojayoghurt
Emellan blir det frukt, nötter och frön.
Jag står mig riktigt bra på min übervegan-kost. Det är helt otroligt! Det enda jag är sugen på är oliver, pepperoni och halloumi. De förstnämnda får jag inte äta eftersom att de är inlagda/konserverade och halloumin är ju animalisk. Har ingen aning om hur många gånger jag har sagt "halloumi" idag, hahaha! Men snart är det över och då åker halloumi, fetaost och kyckling in i mitt nya nyttiga liv.
Outfit att rösta på
Gå in och säg vad ni tyckte om gårdagens outfit här: http://www.minoutfit.se/outfit.php?id=16383
Nu ska jag iväg på loppis!
Tjejmingel på Le Bon Palais & en outfit!
Igår fick jag en anledning att klä upp mig lite. Hade blivit inbjuden på "tjejmingel på Le Bon Palais". Drog med mig Hanna för att kolla in detta nya uteställe för 27-plussare. Just det där med att klä upp sig var dock inte så lätt som jag hade tänkt mig. Vår lägenhet är liten och jag har massor av orylar instoppade överallt där det går att få in nåt. Vilket gör att en hel loppis faller ut när man öppnar en garderobsdörr. Således tog det 50 minuter att hitta kläder som funkade ihop, 10 minuter att klä på sig och bara 5 minuter kvar till sminket! Håret fick vara au naturel. Gaaah! Blev i alla fall nöjd i slutändan som tur är.
Väl på Barnhusgatan ställde vi oss i den mest absurt långa kö jag varit med om. I början ville jag bara ge upp men plötsligt bytte vakten taktik och släppte in i rekordfart - tack för det!
Lite bilder från kvällen som arrangerades av Matte Carlsson(nattklubbschef på Le Bon Palais) i samarbete med bl.a. Kontrast Stockholm:
2009-01-30
Detox, dag 7
Vi tog en tur till Ica där vi sedan virrade runt ett tag på jakt efter de ekologiska och detox-vänliga varorna. Och när man väl hittade fram så var det ett ganska spännande sortiment (iaf i jämförelse med mitt lilla pytt-Konsum). Vi laddade korgen med paprika, minimajs, vitlök, citrongräs, marinerad tofu (nytt för mig!), ingefära och sojayoghurt. Resten hade jag redan hemma. Observera att jag INTE köpte chili, som är min huvudingrediens i ALLT. Amaia är rädd för peppar nämligen. Jag är rädd för att INTE äta peppar. Men vi överlevde, båda två. Bilder på maten kommer.
Edit: snodde bilder från Amaia, för mina blev inget bra (Amaia - du får slå mig - lite - om jag inte fick sno dem!).
Och extra tack för serietidningarna :)
Men det var ju om idag jag skulle skriva. Dagens meny ser ut som följer:
Frukost: Ingefärate med linfröolja samt sojayoghurt med hallon, gojibär och valnötter (muuuuums!!)
Lunch: Linssoppa samt två råa morötter
Middag: Spenatblad, kidneybönor och marinerad tofu
Nu är det inte långt kvar. Och jag har fantastiska detox-nyheter att berätta! Men ni får hålla ut lite till.....
2009-01-29
Detox, dag 6
Menyn:
Frukost: Fruktsallad samt sedvanligt ingefärate
Lunch: Linssoppa
Middag: Wok med blandade färska grönsaker och marinerad tofu med Amaia som provade detox-mat för första gången och faktiskt inte dog på stört, haha! Efterrätt: smotthie på sojayoghurt, hallon och clementiner.
Detox, halvvägs till målet!
Frukost: Bovetegröt med ekologiska hallon och linfrön, ingefärate med citron och linfröolja
Lunch: Het wok
Middag: Falafel och färsk, ekologisk paprika
Både lunch och middag vara alltså rester från tidigare dagar. Jag var nämligen inte hemma på kvällen - jag var på gudinnemeditation. Andra gången i mitt liv som jag mediterade över huvud taget. Det är väldigt flummigt för mig men det var riktigt kul i alla fall, massor av skratt! Jag berättar mer i ett enskilt inlägg senare.
Ps. Fortsätt kommentera! Det är jättekul att läsa att ni är intresserade av detox och tycker maten ser god ut. Det gör dte SÅ mycketlättare för mig att klara de här 10 dagarna! Tack!
2009-01-27
Detox, dag 4
Fram tills nu har det dock varit lugnt.
Dagens meny:
Frukost: Fruktsallad på ekologisk apelsin och banan samt linfrön och ingefärate med linfröolja.
Lunch: Falafel, bladspenat, avokado och paprika
Middag: Linssoppa
Däremellan nötter, russin och frukt as usual nu för tiden.
Edit: Bilder kommer så klart, så snart jag orkar ta tag i det ;-)
Måste sätta mig och skriva klart menyn för de sista dagarna så det inte blir matpanik någon dag. Då är det lätt att allt spricker....
Vad har du ätit för gott idag? Sukta mig ;-)
2009-01-26
Detox, dag 3
Hur som helst, menyn för dagen:
Frukost: Bovetegröt med blodapelsin (det var dock ingen vidare kombo) samt ingefärate.
Lunch: Veggofärs och quinoa + en rå morot
Middag: Het wok på chili, vitlök, grönsaker och tofu (en höjdare!)
Och slutligen, vare sig du vill köra en detox eller ej - den här "smoothien" är bara supergod - och superbra för dig!
1/2 banan, 1 apelsin, ett gäng hallon och ett par skvättar sojayoghurt.
(Helst ekologiska ingredienser!)
Smaskens!
En liten förvandling...
Fråga mig inte varför jag ser ut som värsta muppen på båda bilderna, Andreas har redan mobbat mig tillräckligt. Tyvärr var frisören tvungen att klippa av rätt så mycket eftersom håret (som inte klippts sedan augusti) var rätt så slitet som ni ser. Suck. När ska mitt hår få bli så där underbart långt igen?
Shoppade även med 60% rabatt på Lush Stureplan som stängde i lördags. Det här fick jag med mig hem - är det godkänt Amaia? Badbollarna är dock inte till mig själv (har ju inget badkar...).
280 pix betalade jag för det väldoftande kalaset och bara 600 coronas för klippning och toning (för att dra en ordvits: vilket klipp va?)
Nämen, vad har vi här?!
Jensi, min ex-chef, hade slängt upp en film på Facebook från tiden då jag jobbade som projektassistent på Projektfabriken. Vi arbetade med bilevenemang under namnet Street Cars Fest. Bland det roligaste jag har gjort faktiskt! På filmen fanns jag med ett antal gånger då jag agerade konferencier på mässan. F-N VAD KUL!! Saknar att göra sånt. Jag älskar att jobba med events. Det är sjukt stressigt men det är full fart och det gillar jag. Man får träffa galet mycket folk och alla (nåja, de flesta) är på topphumör.
Alla Facebookare kan se filmen här.
2009-01-25
Detox, dag 2
Dagens detox-meny:
Frukost: Hett vatten m. citron, ingefära & linfrö samt dinkelgröt med ekologiska äpplen och kanel (måste springa och handla dinkelflingor för jag hade köpt hel dinkel - som man inte kan göra gröt på). Edit: fanns inga dinkelflingor så det fick bli bovete istället. Smakade bra.
Lunch: Smoothie på sojayoghurt med ekologiska bär och apelsiner.
Middag: Hemgjord falafel (på ekologiska ingredienser så klart) med quinoa (har mkt kvar från igår) och babyspenat med balsamvinäger samt en sås på sojayoghurt, paprika och färsk basilika.
Så här ser förpackningen med örttabletter ut, man ska ta två stycken tre gånger dagligen = 6 tabletter/dygn. De innehåller fiber och örter som ska sätta igång tarmsystemet, njurar och levern. Har tagit dem i ett dygn och ännu inte känt någonting, men vi får se vad som händer!
2009-01-24
Akut hjälp önskas (Asos för nybörjare)
Deras storlekstabell ser ut så här:
Jag har normalt alltid en svensk XS eller strl 32-34. Enligt konverteringstabellen är strl 34 = 6 i UK-size. Men i tabellen har jag strukit under vilka mått jag har med blått (två streck på olika mått betyder att jag ligger "däremellan". Då verkar det som att en strl 8 (om inte 10!) vore bäst.
Jag har tänkt köp en riktigt tight klänning, så man vill ju att den sitter bra - samtidigt ska man ju kunna andas i den. Storlek 6 är enligt måttabellen på tok för liten (förutom över bysten).
Någon som har erfarenhet av att handla från Asos och vet hur deras storlekar brukar vara?
Hjälp mig, snarast!
Edit: Jag går och lägger mig i stället. Kan inte bestämma mig. Hoppas på en massa kommentarer av er som har erfarenget av Asos till imorrn så att jag kan bestämma mig ;-)
Edit 2: Beställde klänningen i strl 8. Och jag lade band på mig och beställde inte en enda extra grej! Duktig flicka! 398 pix gick det på, klänning+frakt. Hoppas att den passar! Tack för hjälpen Wysteriia, Jenilita och Lena!
Detox, dag 1
Så här ser menyn för dagen ut:
Frukost: hett vatten med färsk ingefära, 1/2 pressad citron och en matsked linfröolja. Sojayoghurt med skivad blodapelsin och valnötter.
Lunch: ört- och vitlöksmarinerade kidneybönor med morötter och tofu
Middag: veggofärs (torkat sojaprotein) med quinoa och grönsaker.
Utöver detta dricker jag mycket vatten, tar BioDrain örttabletter som sätter igång kroppens rening och äter russin och valnötter om jag vill "fylla på" mellan målen.
Är det någon som vill hänga på? Detox - rening för kropp och själ. 10 dagar av förändrad kost ska rensa kroppen på slaggprodukter, samlad vätska m.m. Dessutom får man testa en massa mat man aldrig ens tänkt tanken på att äta förut!
Det här var mitt sista mål före detoxen (sent i går kväll), hahaha! Med denna bild förstår ni kanske att mina matvanor (pre-detox) inte är de allra bästa....
2009-01-23
Dags att rena kroppen!
Jag ska....
- Undvika alkohol, tobak och koffein
- Endast äta icke-animaliska produker (a.k.a. veganmat)
- Undvika gluten
- Äta färska och ekologiska frukter och grönsaker
- Dricka mycket vatten (minst 1,5 liter mer än normalt)
- Proppa i mig massa grönsaker, bär, örter o. dyl. som sätter igång magen och resten av kroppen.
När man gör en sådan här drastisk omställning av kosten kommer kroppen givetvis reagera. Min kropp som är van vid falukorv, makaroner och en hel del onyttigheter à la chokladkaka kommer nog slå bakut snabbt. Enligt info jag hittat här och var så är vanliga "biverkningar" illamående, yrsel, illaluktande hud samt väldigt frekventa toabesök. Men det är ju inte konstigt - allt skräp måste ju ut någonstans och när gifterna frigörs blir man både illamående och illaluktande. Så håll er borta från mig!
Just nu sitter jag och skriver min tiodagarsmeny, ska lägga upp bilder på mina ekologiska, biodynamiska, fairtrade-märkta inköp senare. Om någon vill detoxa med mig - hojta till så kan vi hjälpa varandra med recept och peppning! Jag tänkte bli exepert på detta med detox. Jag är verkligen jättetaggad på att göra detta - det kommer bli en riktig utmaning men jag hoppas att det kommer lära mig att våga testa nya tankebanor när det gäller maten. Bli nyttigare och sundare och samtidigt värna om miljön genom att köpa ekologiskt.
2009-01-21
Reflexväst till hund
Det jag gjorde var att jag köpte en jättestor väst för människor, 39 kr på ett lågprisvaruhus. Jag sprättade loss reflexerna och kardborrbanden för att använda till Sintras väst. Som mall använde jag Sintras gamla väst och gjorde lite småändringar bara eftersom den köpta, gamla västen var lite felsydd. Det tog hela kvällen att få ihop det, jag är ingen hejare på att sy, men resultatet blev jättebra. Det bästa av allt var ju att det totalt bara kostade 39 kr inkl. allt! Superduper om du frågar mig!
Tävla hos Amaia!
Hej på er!
Nåja, slut på det snacket nu. Bilder från Skåne har ju utlovats. Gick igenom den minimala skörden på kameran och hittade två bilder som jag tycker symboliserar hela resan. Se själva!
2009-01-19
Hemma igen!
Vad har du gjort i helgen?
2009-01-16
Födelsedagsbarnet och spöket
2009-01-15
Skåne nästa
Jag kan inte utlova några updates under resan, men vem vet? Jag önskar att jag hade en lite mer high-tech mobil så att jag kunde mms-blogga - då skulle det hända lite mer här på bloggen kan jag lova! Någon som har en high-tech mobil övers som ni vill skänka? Haha!
*mina miljöprinciper går ut på att jag försöker att tänka miljömedvetet. Flyg till Malmö kan ju knappast betecknas "miljövänligt". Jag ville egentligen åka tåg men det kostade dubbelt så mycket, tog sju gånger längre tid (jag skojar inte!) och dessutom skulle jag missa en massa timmar i Skåne om resan tog så lång tid. Trist men sant. Jag ska dock klimatkompensera resan, t.ex. kan man göra det på ClimateCare.org
2009-01-14
Tandvård för hundar
Tyvärr är dålig tandstatus vanligt bland småhundar och inte minst hos chihuahuaor. Varför små hundar skulle ha sämre tänder än större hundar kan jag inte förstå och veterinären hade inget svar på det heller.
Saker som man kan tänka på för att minimera risken för tandsten (som i stort sett alla hundar någon gång måste till veterinären för att ta bort):
- Ge hunden tuggben el. dyl. - det är det naturliga sättet att rengöra hundens tänder.
- Borsta hundens tänder - minst 3 grr i veckan. Det behövs ingen tandkräm (obs! tandkräm för människor är giftig för djur) utan lite vatten duger gott. Det är själva friktionen som gör jobbet. Vänj din hund redan som valp vid att du och andra kollar på tänderna, tar på dem och borstar dem.
- Undersök din hunds mun och tänder ofta så ser du snabbt missfärgningar som kan vara början på tandsten, inflammerat tandkött el. dyl.
- Inflammerat tandkött kan behandlas med Corsodyl som finns på Apoteket. Men rådslå först med veterinär om hur ofta, hur mycket och hur du ska använda Corsodyl som finns både i gel- och flytande form.
2009-01-12
Tandproblem
Det låter kanske konstigt, men Sintra btyder så mycket för oss att det är helt ofattbart. 1200 kr kostade "kalaset" och jag funderade inte ens över kostnaden. När man själv ska betala 180 kr för ett läkarbesök dock så gnäller man, haha!
Blir inga mer spännande inlägg idag, ska ta hand om mitt lilla håriga kolli nu - hon kan fortfarande inte gå ordentligt....
Har ni några husdjur?
ps. rösta på mig: http://modelljakten.se/modell/297
2009-01-11
Jag vet
Nåja, nog om det.
Idag har varit en riktig slapparsöndag. Sov till klockan ett (!!!) vilket inte har hänt sedan tonåren. Därefter har jag läst DN:s alla delar (jag älskar DN, vet inte hur jag ska klara mig när gratismånaden är över för trots allt tycker jag inte att jag har råd att spendera flera hundringar på en tidning - och nej - jag vill inte läsa den på nätet, det är inte samma sak) med Sintra liggandes som en varm korv över min hals.
Igår var vi ett gäng vänner (9 st för att vara exakt) som hade "friluftsdag" med skridskoåkning, promenad, korvgrillning i det fria och obligatorisk "virra-bort-oss-och-ta-världens-omväg-hem"-strapats då killarna fick någon lumpen-flashback och trodde sig ha inbyggda kompasser i kroppen. Totalt blev det väl fem timmar ute i friska luften tror jag. Om inte mer. Väl hemma knäckte vi varsin välförtjänt öl och bastade. Tryckte i oss varsin pizza och slappade här hemma. Riktigt trevlig heldag + kväll med andra ord.
Bjuckar på en sproilans ny modellbild (togs för ett tag sen men jag fick den i förrgår). Vad tycker ni? I like it a lot!
Ps. Rösta på mig i Modelljakten - http://modelljakten.se/modell/297 - jag är nu inte längre ens på Topp 20 trots förstaplatsen för ett par dagar sedan, så det verkar som kompisröstandet har börjat. Så nu behöver jag er, mina 25-45 läsare ;-)
2009-01-10
Såg ni Let's Dance?
Jag är ett riktigt Let's Dance-fan. Mina favoriter ikväll var - utan tvekan - Morgan & Helena. Vilken känsla han hade! Att han dessutom var min och alla andra åttiotalisters favorit under upväxten med sommarlovens "Tippen" gör det inte sämre direkt, haha.
Magnus "jättestark" Samuelsson överraskade också.
Kitty och Blondinbella var enligt mig sämst. Hasse Aro och den där Carl-Jan eller Jan-Carl eller vad det var är kanske inga höjdare heller, men de har ett visst underhållningsvärde då de är sådär superstappligt dåliga. Men vem vet, mycket kan hända på en vecka....
Jag önskar att jag fick vara med! Vilken underbar upplevelse. Just nu kan jag inte tänka mig nåt roligare (och jobbigare) än att träna non-stop med ett dansproffs och sedan uppträda inför en taggad livepublik. Kul, kul, kul! TV4 - ring mig! ;)
Tittade du? Vad tyckte du om premiären?
2009-01-09
Äsch då!
Ikväll ska jag, Andreas & Sintra ut till mina föräldrar på middag. Pappas citronkyckling, min favvorätt sedan länge, länge! Det ska bli mumsigt och härligt.
Imorgon har jag styrt upp en friluftsdag med en massa härliga vänner men jag börjar känna mig orlog för tat vädret kommer att sätta p för mina planer. Plusgrader och töande - är det någon idé att promenera genom skogen till sjön med termosar och för att åka skridskor på sjön? Jag som har köpt egna isdubbar och allt... Hoppas på massor av minusgrader nu i natt!
Vad har du för planer för helgen?
2009-01-08
Minns ni...
Nu känns ju det hela helt plötsligt mer angeläget att ha lite koll på vad som händer i tävlingen. Som jag förstår det kommer den som ligger etta i månadslutet kvalificeras till en final som går av stapeln i sommar. De som tagit sig till final kommer då att hamna i något bildgalleri där sidans besökare tillsammans med en jury kommer att kora vinnaren som får en massa fina priser (som jag gärna vill lägga vantarna på!).
Min länk på sidan hittar ni här. Ni får mer än gärna ge mig en röst! Antingen genom att klicka på någon av mina bilder, t.ex. denna och sedan rösta eller genom att följa infon nedan
Rösta obegränsat antal gånger på denna modell med SMS (10 kr/SMS). Skicka MJ 2971 till 72550
www.modellbilder.se och www.modelmayhem.com. Jag är medlem på båda sidorna och det är där jag har fått kontakt med fotografer under mitt första modellår. Hör gärna av er om ni har några frågor eller dylikt!
Nageldekorationer - bra eller anus?
2009-01-07
Just another day
Hur mår du idag? Gjort något kul?
2009-01-05
För alla er tävlingsmänniskor....
TÄVLA HOS CATWALKQUEEN OM DENNA VÄLFYLLDA GOODIEBAG.....
Tandblekningskit från Bergarelaxen.
Kroppspeeling och kroppsolja med Havtron från Rosenserien.
Solpuder, lipgloss, ansiktspeeling, fuktighetsmask samt fuktighetskräm med brun-utan-sol från Yves Rocher.
Nagellack nr 133 och 129, Myrraolja, Beautylack, Allroundlack, Nagel & nagelbandsrengöring, Nagelbandscreme, Lösnagelremover, Ögonbrynstrimmer, Frans - och ögonbrynsnäring samt Frans & ögonbrynsfärg från Depend.
Värde ca 2000kr.
....OCH HOS NAGEL-KARIN SOM LOTTAR UT ETT SET NAGLAR!
Vid vinst får du boka in en valfri tid under januari månad på Karins Nagelhörna i Stockholm (ev. resa står du givetvis själv för) där du får naglarna fixade som på bilden med Light Elegance gelé. Jag vann en liknande tävling i december och fick riktiga julnaglar med glitter, snöflingor och allt :) Värde ca. 800 kr